一場突如其來的新冠肺炎疫情讓大家深切地意識到，人首先要健康地活著，然后才能談得上別的一切。在這場突發的疫情中，大家的衛生意識空前增強，防護措施嚴之又嚴：不出門、戴口罩、勤洗手、常消毒……然而，一些問題也被暴露出來。對于口罩應該怎么戴、如何正確洗手、怎樣用酒精消毒、洗熱水澡能不能殺死病毒等基本知識，仍有不少人似是而非。與此同時，各種錯誤方法和謠言也大行其道，讓人難辨真假。

　　實際上，醫療衛生和身體健康知識的缺乏，不僅在疫情來臨之時。如果做一個調查，比如，有多少人準確了解自己各個器官的位置、功用，遇到休克、出血、心絞痛等緊急情況怎么辦，哪些病可以扛扛，哪些病必須立即就醫，吸煙有哪些危害，肥胖會伴生什么問題，慢性病的日常預防，常見食物的營養保健作用，等等。大概很多人都說不出個所以然來，更不要說再專業一些的知識了。但問題是，這些知識至關重要，一個小小的操作失誤，都有可能造成意想不到的后果，甚至危及生命。

　　每個人都是自身健康的第一責任人。建設健康中國，必須從教育抓起。只有每個人都掌握基本的健康知識，正確認識生命和身體，養成科學、文明、健康的生活方式，積極預防和治療疾病，才能提高全社會的健康水平。

　　健康教育是個系統工程，需要家庭、學校、社區、企業、專業部門等各個方面齊抓共管，而作為教育體系的基礎和核心，學校教育無疑是最重要、最管用、最有效的。目前關于學校健康教育的規定不少，但實際落實效果并不盡如人意，這是造成目前公眾健康知識缺乏的一個原因。因此，有必要大幅度加強中小學健康教育，為提高全民健康水平打下堅實基礎。

　　在當前條件下，首先應完善相關制度，提升學校健康教育的法律和政策地位，增強剛性約束，保證中小學開足健康教育課;其次，應強化機構、師資、設備等軟硬件保障，使健康教育課有人管、有人上、有條件上;第三，應豐富課程形式和內容，在保證課堂教學的基礎上，通過興趣小組、專題講座、科普競賽等方式吸引學生廣泛參與，而且要把健康教育滲透到各個學科、各項活動當中。

　　既然健康是最重要的，那么健康教育也應該放到更重要的位置。只有這樣，我們才能在探索海底奧秘、翱翔浩瀚太空、鉆研尖端科技的同時，更好地關照自身，從而實現身體健康、人格健全基礎上的全面自由發展。

　　(作者系重慶大學新聞學院學生)